Jeśli chcesz zapłacić w ratach odezwij się do nas!
OPIS KURSU:
📍 Rakowicka 27, Kraków - salka fitness na Kampusie Uniwersytetu Ekonomicznego w Pawilonie S (poziom -1)
🗓 Start: 23 lutego 2026🕘 Poniedziałki, godz. 19:30- 20:30 – 14 zajęć w semestrze
Chcesz zacząć swoją taneczną przygodę od solidnych fundamentów? A może tańczysz już, ale czujesz, że potrzebujesz wzmocnić bazę i uporządkować technikę? Ten kurs jest stworzony właśnie po to, by dać Ci narzędzia, dzięki którym każdy styl taneczny stanie się łatwiejszy i przyjemniejszy.
To kurs, który wprowadzi Cię w świat tańca krok po kroku, w przyjaznej i wspierającej atmosferze.
🔹 Dlaczego warto?
-Zamknięta grupa – od początku do końca ta sama ekipa, dzięki czemu możesz czuć się swobodnie, a progres przychodzi naturalnie.
-Kompletny program – wszystkie elementy techniki tanecznej poukładane w logiczną całość.
-Fundament do każdego stylu – technika to język wspólny dla tańca – niezależnie od tego, czy później wybierzesz jazz, commercial, high heels czy reggaeton.
-Przyjazne tempo
🔹 Program kursu
ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA I POSTAWA
-praca nad linią ciała i osią,
-balans i stabilność,
-koordynacja ruchów.IZOLACJE & PRECYZJA
-ruchy klatki, bioder, ramion,
-płynność i kontrola.BAZA TANECZNA
-podstawowe kroki i przejścia,
-praca z rytmem i dynamiką,
-ćwiczenia na muzykalność i interpretację.ROZCIĄGANIE & WZMOCNIENIE
-elementy mobility i stretchingu,
-proste ćwiczenia siłowe wspierające taniec.
🔹 Dla kogo?
✔ dla osób całkowicie początkujących, które chcą postawić pierwsze kroki w tańcu,
✔ dla tancerzy, którzy czują, że potrzebują wzmocnić technikę i wrócić do podstaw,
✔ dla każdego, kto chce zbudować pewność siebie na parkiecie i w ciele.
top of page
zł100.00Price
bottom of page




