top of page
32.png

TECHNIKA TAŃCA

Technika tańca od podstaw to nauka fundamentalnych elementów, które pozwalają świadomie i bezpiecznie poruszać się w każdym stylu tanecznym. Obejmuje prawidłową postawę ciała, ustawienie stóp, pracę rąk, izolacje, koordynację ruchów oraz podstawowe kroki i rytmizację. Na zajęciach kładzie się nacisk na rozwój świadomości ciała, płynność ruchów, równowagę i kontrolę, a także na umiejętność łączenia techniki z muzykalnością i ekspresją. To solidna baza, dzięki której łatwiej przyswaja się bardziej zaawansowane figury i choreografie.

  • Miejsce: Rakowicka 27, Kraków - salka fitness na Kampusie Uniwersytetu Ekonomicznego w Pawilonie S (poziom -1)

  • Start: 6 października 2025

  • Poniedziałki, godz. 18:30 - 19:30 – 14 zajęć w semestrze

  • Finał: profesjonalne nagranie wideo

  • Trener: Piotr Grzybek

1

CO WYRÓŻNIA TEN KURS?

  • Zamknięta grupa – od początku do końca ta sama ekipa, dzięki czemu możesz czuć się swobodnie, a progres przychodzi naturalnie.

  • Kompletny program – wszystkie elementy techniki tanecznej poukładane w logiczną całość.

  • Fundament do każdego stylu – technika to język wspólny dla tańca – niezależnie od tego, czy później wybierzesz jazz, commercial, high heels czy reggaeton.

  • Przyjazne tempo – kurs stworzony dla osób zaczynających od zera lub chcących wrócić do podstaw.

2

PROGRAM KURSU

  • ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA I POSTAWA
    -praca nad linią ciała i osią,
    -balans i stabilność,
    -koordynacja ruchów.

  • IZOLACJE & PRECYZJA
    -ruchy klatki, bioder, ramion,
    -płynność i kontrola.

  • BAZA TANECZNA
    -podstawowe kroki i przejścia,
    -praca z rytmem i dynamiką,
    -ćwiczenia na muzykalność i interpretację.

  • ROZCIĄGANIE & WZMOCNIENIE
    -elementy mobility i stretchingu,
    -proste ćwiczenia siłowe wspierające taniec.

3

DLA KOGO JEST TEN KURS?

  • Dla osób całkowicie początkujących, które chcą postawić pierwsze kroki w tańcu,

  • Dla tancerzy, którzy czują, że potrzebują wzmocnić technikę i wrócić do podstaw,

  • Dla każdego, kto chce zbudować pewność siebie na parkiecie i w ciele.

CENA I ZAPISY: ​​

597zł przy płatności z góry.

Jeśli chcesz zapłacić w ratach odezwij się do nas! [177zł/ miesiąc (październik- styczeń)]

Koniecznie odwiedź nasze Social Media

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • TikTok
bottom of page